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오늘은 방어기제에 관한 문제입니다. 

방어기제 종류가 아닌 것은 무엇일까요?

합리화

부정

안전

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정답은 안전입니다. 

자기 방어기제의 종류

자기 방어기제의 종류는 여러 가지가 있습니다. 

저항: 불안하고 괴로워 억압했던 기억들을 의식적으로 막는 기제

부정: 생각, 현실 등이 불쾌해 무의식적으로 그걸 부정함으로 자기를 보호하는 기제

동일시: 자신의 정서, 태도, 사고방식 등을 어떤 대상에 무의식적으로 동일시하면서 자신의 약함을 부정하는 기제

퇴행: 견디기 어려운 고통,스트레스,욕구불만 등 성장단계보다 더 이전의 단계로 후퇴함으로 불안을 완화시키는 기제

보상: 성격, 재능,신체 등 상상적, 실제적 결함이 있다고 생각되는 부분을 다른 일에 몰두함으로써 결함에서 오는 고통과 불안을 피하려는 기제

반동형성: 억암된 무의식적 생각, 욕구, 충동 등과 반대되는 행동이나 태도를 보임으로 불안감으로부터 벗어나려는 기제

승화: 개인의 성적, 공격적 충동을 고상한 사회적 목표로 전환함으로 불안을 해소하는 기제

치환, 전위, 전치: 자신의 욕구 동기를 충족시킬 수 없는 상황에서 본능적 충동의 표현을 재조정해 그것을 덜 위험한 대상에게 표현하는 것

억압: 수용할 수 없는 위협적 충동이나 생각, 현실을 무의식 속에 밀어 넣거나 고통스러운 사실에 대한 의식을 끊으며 불안함과 죄책감을 막는 기제

억제: 자각하는 갈등을 대면해 해결하지 않고 의식적으로 눌러 지워내거나 참아내는 것

합리화: 자신의 실수나 그릇된 판단을 실패에 대한 그럴 듯한 이유를 들어가며 지적이고 합당한 이유로 정당화해 변호하는 방어기제

투사: 자신 스스로 용납할 수 없는 행동, 충동, 태도를 다른 사람이 이러한 행동, 충동, 태도를 느끼거나 행한다고 믿으며 타인이나 환경 탓으로 돌리는 방어기제

이지화: 어떤 사건에 직면했을 때 그것을 이지적으로 설명해 객관화 함으로 정서적인 충격이나 고통에 빠지지 않고자 하는 방어기제

 

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